Dahsyatnya Khasiat Tomat

     Tomat adalah satu dari buah yang identik dengan warnanya yang merah menyala. Semua orang tentu telah tidak asing dengan si tomat buah merah. Tomat bisa dimakan langsung ( tanpa dimasak ) maupun ditambahkan pada aneka masakan favorit seluruh keluarga. Karena tomat adalah satu dari jenis buah, maka tak heran kalau tomat mengandung berbagai nutrisi yang pula diperlukan oleh tubuh anda. Mungkin tidak pernah anda sadari, buah tomat mempunyai manfaat yang begitu dahsyat untuk tubuh kita. Lalu, apa saja manfaat dahsyat tomat bagi kesehatan tubuh tadi ?
     Sahabat apotik hidup, Tomat adalah salah satu buah yang agak murah meriah dalam hal harganya dipasaran. Sebagai akibatnya tak mengherankan, tomat selalu ada pada dapur ataupun lemari pendingin milik anda. Meski demikian, sangatlah banyak kandungan nutrisi dalam buah merah menyala tadi. Dari faktanya, buah ini adalah penghasil vit A, K, C, folat, kalium, B6, niacin, vitamin  thiamin, magnesium, fosfor, tembaga serta rendah sodium, lemak jenuh, kalori juga kolesterol. Inilah yang menjadikan tomat sebagai salah satu buah yang wajib dikonsumsi sehari-hari. Dari berbagai kandungan vitamin dan nutrisinya, apotik hidup akan mengupas berbagai manfaat tomat bagi kesehatan tubuh anda. Berikut adalah 7 manfaat dahsyat tomat bagi kesehatan tubuh anda :

    Melancarkan dan Menyehatkan Sistem Pencernaan kita. Salah satu kelebihan tomat adalah sumber serat yang diperlukan sang tubuh anda. Sehingga, bagi siapapun yang menginginkan sistem pencernaan tetap sehat dan lancar, mulailah menggunakan mengkonsumsi buah merah tadi.
    Melindungi kulit wajah dan Kulit Tubuh. Ini dikarenakan, tomat adalah asal likopen. Kandungan likopen dalam tomat berfungsi bagi mencegah kerusakanan jaringan kulit yang diakibatkan sang sinar ultraviolet dari surya.
    Memperkuat Tulang pada Tubuh. Ini dikarenakan, buah tersebut adalah sumber vitamin K yang mampu mencegah mengeroposnya tulang atau lebih dikenal menggunakan kata osteoporosis.
    Pencegah Kanker Yang Sangat Ampuh. Untuk yang pengen terbebas dari berbagai jenis kanker misalnya tenggorokan, kanker prostat, mulut, kanker ovarium, usus besar, dan lambung, mulailah rutin untuk mengkonsumsi si buah merah tomat. Dikarenakan, kandungan likopen dalam tomat sangat digdaya  mencegah berbagai kanker tadi.
    Pencegah Diabetes Secara Alami. Kandungan kromium dalam buah tomat sanggup membantu menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh anda. Sebagai akibatnya lebih stabil dan tidak membahayakan kesehatan tubuh anda.
    Menajamkan Penglihatan Anda. Sumber vitamin A dalam tomat berfungsi bagi menjaga kesehatan mata serta mampu menajamkan daya lihat organ mata seseorang terhadap berbagai benda di sekitarnya.
    Memperkuat dan Memperindah Mahkota ketua Anda. Asal vitamin A dalam tomat sanggup menyehatkan rambut dan  memperkuat rambut dari ujung hingga akarnya

Read More →

16.23

Temulawak Dengan 8 Manfaat Ajaibnya

Manfaat temulawak untuk tubuh, hati, jantung dan ginjal memang sudah terbukti kebenarannya, sudah sejak dahulu kala temulawak banyak dimanfaatkan menjadi obat herbal. Temulawak selama ini memang telah dikenal sebagai obat herbal asli Indonesia yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Spare part yang banyak dimanfaatkan yaitu akar atau pula sering disebut rimpang. Akar inilah yang diolah sebagai obat herbal, cara pengolahannya jua berbeda-beda. Ini dia ada beberapa manfaat dari tanaman temulawak yang baik bagi kesehatan & penting bagi Anda ketahui :

Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan

1. Menjaga kesehatan hati

   Manfaat temulawak untuk hati kita sangat baik, yaitu fungsi hati bisa terjaga kesehatannya dengan mengkonsumsi temulawak. Temulawak sangat baik bagi menjaga ataupun memelihara kesehatan hati, ini sebab temulawak mengandung katagoga. Katagoga inilah yang membantu hati bagi memproduksi empedu & juga menunjukkan rangsangan supaya mengosongkan empedu.

2. Mengurangi radang sendi

   Temulawak pula mengandung kurkumin yang baik bagi kesehatan Anda, terutama bagi mengurangi radang sendi.

3. Menurunkan lemak darah

   Manfaat temulawak untuk kesehatan tubuh selanjutnya yaitu temulawak mampu menurunkan lemak darah. Temulawak mampu menghasilkan ekstrak temulawak & pula fraksi kurkuminoid, ini bermanfaat bagi menurunkan kadar kolesterol.

4. Mengatasi penyakit maag

   Untuk mengatasi penyakit maag, siapkan temulawak 1 rimpang. Cuci bersih & buang kulitnya, iris menjadi tipis-tipis kemudian rebus memakai air sebanyak 5 gelas. Sehabis mendidih, diamkan hingga dingin & sehabis itu minum airnya secara rutin.

5. Melancarkan pencernaan

   Apabila Anda memiliki masalah pencernaan seperti perut kembung atau masuk angin dapat Anda atasi menggunakan menggunakan temulawak. Caranya cukup gampang, yaitu dengan mengkonsumsi temulawak setiap hari secara rutin.

6. Menyehatkan jantung

   Temulawak atau yang juga diklaim curcuma ini jua mempunyai manfaat untuk kesehatan jantung. Manfaat temulawak bagi kesehatan jantung ini tentu saja tidak usah diragukan kembali. Temulawak memang memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan tubuh Anda, tidak terkecuali bagi menjaga kesehatan jantung Anda.

7. Mengatasi kanker

   Temulawak dipercaya mampu menghambat perkembangan atau pertumbuhan kanker prostat, dimana cara kerjanya yaitu dengan menghentikan darah yang mendukung pertumbuhan kanker.

8. Mengatasi gangguan ginjal

   Manfaat temulawak untuk kesehatan ginjal juga gak perlu diragukan lagi, yaitu dengan cara mengkonsumsi temulawak secara rutin maka gangguan ginjal yang terjadi mampu teratasi dengan baik. Caranya yaitu menggunakan menyiapkan 2 rimpang temulawak,1 genggam daun kumis kucing , 1 genggam daun meniran dan gula batu secukupnya.

   Cuci bersih seluruh bahan kecuali gula batu, kemudian iris tipis-tipis temulawak. Campurkan semua bahan kemudian rebus dengan air sebanyak kurang lebih 1000 ml. Tunggu hingga mendidih dan air menjadi berkurang setengahnya. Kemudian pakai airnya untuk diminum secara rutin setiap harinya.

Read More →

02.40

Khasiat temulawak